Avez-vous eu assez de soleil cette année ?

Vérifiez votre taux de vitamine D. Une carence en vitamine D est plus fréquente qu’on ne le pense ! 77% en ont trop peu. D-Pearls : vitamine D naturelle dissoute dans de l’huile d’olive « extra-vierge » pression à froid.

Avons-nous suffisamment de vitamine D ?

La vitamine D est produite par la peau quand elle est exposée à suffisamment de rayons de soleil. On retrouve la vitamine D en apport limité dans l’alimentation, principalement dans les poissons gras (400 g de thon = 20 Ug vit D). L’exposition au soleil ainsi que l’apport par l’alimentation sont limités. Tout de même, ces deux facteurs déterminent si on dispose de suffisamment de vitamine D. Une étude a fait paraître que 77% des habitants de Bruxelles (40-60 ans) ont une carence en vitamine D (R Moreno Reyes et al, Vitamin D & Ethnicity in Belgium, Eur J Nutr 2009, 48:31-37).

Ce que vous devez savoir sur la vitamine D

Les mois d’été, nous passons plus de temps dehors au soleil ce qui permet à la peau de produire une certaine quantité de vitamine D. Cependant il ne faut pas oublier que la production endogène de vitamine D est maximale entre 10h et 16h et ceci surtout durant les mois d’été. L’application d’une crème solaire diminue notre propre production de vitamine D. L’exposition du visage et des mains n’est souvent pas suffisante. A terme une carence en vitamine D peut se  développer. Cette situation s’aggrave chez les personnes qui sont peu dehors, comme les enfants et les adolescents qui ont beaucoup d’activités à l’intérieur, les écoliers et  étudiants, les employés de bureau, les magasiniers, le personnel de magasins, les personnes âgées, les résidents de maisons de repos ou les femmes voilées. En outre la production de vitamine D diminue chez les  personnes âgées de plus de 60 ans, les personnes ayant une peau de couleur et suite à la pollution de l’air. En ce qui concerne l’apport par l’alimentation, au plus on évite l’apport de graisses au plus l’apport en  vitamine D est limitée.

D.Pearls – la solution simple

La prise d’un complément de vitamine D est une solution simple pour éviter ou combler une carence. D-Pearls de Pharma Nord a été spécialement conçu pour cette raison. La préparation contient une vitamine D naturelle liposoluble  dissoute dans une huile d’olive saine et bénéfique de première pression.

Questionnaire

• Avez-vous l’occasion d’exposer chaque jour durant minimum 20 minutes vos mains et votre visage au soleil ?
• Cette exposition a-t-elle lieu entre 10h et 16h ?
• Faites-vous ça tous les jours de l’année ?
• Protégez-vous votre peau avec un indice de protection solaire moins élevé que 15 ?
• Êtes-vous âgé de moins de 60 ans ?
• Vivez-vous hors de la ville ?
• Avez-vous la peau de couleur claire ?
• Utilisez-vous à chaque repas un produit gras ?
• Mangez-vous au minimum 3 fois par semaine du poisson gras (sardines, hareng, saumon, thon) ?

Si vous avez répondu plus de 2 fois « non » au questionnaire, vous courez un plus grand risque de développer une carence en vitamine D. Choisissez le D-Pearls 200 si vous voulez couvrir votre apport journalier recommandé (AJR) en vitamine D. Si vous doutez de votre production de vitamine D ou d’un apport suffisant par votre alimentation, choisissez le D-Pearls 800. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à consulter votre médecin et/ou votre pharmacien.

D-Pearls pour tous, toute l’année !

La vitamine D est une vitamine liposoluble. La vitamine D3 naturelle dans D-Pearls est dissoute dans de l’huile d’olive « extra vierge » bénéfique de première pression à froid, pour une bonne biodisponibilité et efficacité.

Pharma Nord a opté pour de petites perles rondes en gélatine emballées hygiéniquement sous blisters. 1 mini perle par jour suffit, facile à avaler ou à mâcher. Pour petits et grands. Les capsules de gélatine sont certifiées Halal et Cascher.

Source : flyer Pharma Nord

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