ETIXX Nutritional Advice : PowerTraining
Le « power training » est le terme général utilisé pour désigner tous les sports qui visent la prise de nasse musculaire. Qu’il s’agisse de bodybuilding ou plutôt d’une musculation générale ou spécifique en fonction d’une autre pratique sportive, les principes de base sont quelque peu identiques. Renforcement musculaire Afin de stimuler le renforcement musculaire, il est…
En savoir plusBougez, FUTURO prend soin de vous
FUTURO prend soin de vos articulations et vous aide à soulager les douleurs articulaires. Chacun d’entre nous peut souffrir de douleurs articulaires. Mais nos besoins diffèrent selon qu’il s’agisse de douleurs liées à l’activité quotidienne ou au sport. C’est pourquoi FUTURO a développé 2 gammes distinctes dont voici les caractéristiques: Gammes FUTURO Caractéristiques FUTURO FUTURO…
En savoir plusETIXX Nutritional Advice : Soccer + Ball Sports
Footballeurs, basketteurs, volleyeurs, etc. Tous sont de vrais joueurs d’équipe qui se donnent à chaque fois à 100 % pour décrocher une victoire éclatante! Pour pouvoir en profiter et pour se donner sur le terrain, il est très important d’avoir une condition physique optimale. L’entraînement, le repos et une alimentation (sportive) saine sont par ailleurs…
En savoir plusETIXX Nutritional Advice : Triathlon / Duathlon
Le triathlon et le biathlon sont des sports relativement récents. Ils ont été créés à Hawai pour figurer, au fil des années, parmi les sports les plus répandus et commercialisés à travers le monde. Que vous commenciez la préparation de votre premier triathlon sprint ou de l’lronman Triathlon d’Hawai, une alimentation saine est un élément…
En savoir plusETIXX Nutritional Advice : Running
Que vous soyez débutant ou que vous en soyez déjà à votre dixième marathon, la course à pied est le sport par excellence qui vous permet de toujours repousser vos limites. Afin d’améliorer vos performances, il convient avant toute chose de veiller à votre santé et de vous entraîner régulièrement. Une alimentation (sportive) adéquate est…
En savoir plusETIXX : Nutritional Advice Cycling
Que vous soyez un coureur acharné ou que vous vouliez gravir le mont Ventoux, le cyclisme est le sport par excellence qui vous permet de toujours repousser vos limites. Afin d’améliorer vos performances, il convient avant toute chose de veiller à votre santé et de vous entraîner régulièrement. L’alimentation (sportive) joue également un rôle important….
En savoir plusVaincre sans dopage : les contrôles antidopage
Les contrôles antidopage sont réglementés par des législations qui définissent quand, où et par qui ces contrôles peuvent être effectués. Quelles sont les procédures et les sanctions prises suite à un contrôle positif ? Des contrôles : quand ? Des contrôles réguliers sont effectués sur des sportifs, lors des manifestations sportives et des entraînements. Ce…
En savoir plusVaincre sans dopage : risques et dangers du dopage
La tentation du dopage. Certains pensent que le dopage peut leur donner un coup de fouet, les dispenser de longues années d’entraînement ou les aider à gagner. Les voilà prêts à compromettre leur carrière sportive et leur santé à n’importe quel prix. Mais ce ne sont pas là les seules raisons. Les facteurs liés à…
En savoir plusVaincre sans dopage : comment réagir en cas de maladie ?
Les sportifs comme tout le monde peuvent contracter des maladies ou être dans un état qui nécessite la prise éventuelle de médicaments particuliers. Dans le cadre d’un traitement médical, il y a deux façons de se procurer des médicaments : sur ordonance du médecin ou en vente libre directement dans une pharmacie Médicaments sur ordonnance…
En savoir plusVaincre sans dopage : les principes d’un sport sain
Voici quelques conseils pour une pratique saine et favorable aux performances sportives. Planifier La saison doit être jalonnée par des objectifs sportifs. L’entraînement sera planifié en fonction de ceux-ci. Cela permettra de garder la motivation tout au long de l’année. En effet, une bonne programmation permet de faire évoluer son entraînement et d’être performant le…
En savoir plusFuturo, le soutien des articulations pour les sportifs !
Vous faites du sport ? Très bien ! Toutefois, il vous arrive de souffrir au niveau des articulations et cela vous freine dans votre activité physique. Pas de soucis, Futuro est là pour vous aider ! FUTURO est une marque de la société 3M qui propose une large gamme de produits de haute qualité pour soulager les douleurs articulaires. Futuro propose des…
En savoir plusComment commencer à faire du sport?
Faire du sport est sans aucun doute excellent pour la santé, tant mentale que physique. Pour certains c’est un réel plaisir mais pour d’autres cela relève véritablement du combat quotidien. La forme, c’est une question de volonté Faire du sport est surtout une question de volonté. Il faut la susciter et l’entretenir. Dans les premiers…
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