Le stress, bon ou mauvais ? Les clés pour comprendre (partie 2)
Le stress c’est quoi? C’est une réaction d’autodéfense normale et utile de l’organisme qui lui permet de mobiliser ses forces et ainsi de réagir à une situation extraordinaire (suite de la partie 1). A quels symptomes être attentif? Le stress se manifeste au niveau physique, émotionnel et comportemental avec une gradation selon 1es phases….
En savoir plusLes petits maux des fêtes de fin d’année
Noël pointe son nez et le Nouvel An approche. Les deux réveillons entraînent dans leur sillage les inévitables chocolats et autres douceurs de circonstance et augmentent les risques d’indigestion, maux de tête et autres inconforts. Qu’est-ce que l’indigestion ? Cette affection caractérisée par un malaise général, accompagné de crampes d’estomac, de vertiges, de nausées et…
En savoir plusEnfant fatigué, en manque d’énergie ? Biocure Junior pour affronter l’hiver
Vos enfants manquent d’énergie, ils sont fatigués, déconcentrés à l’école ? Ils manquent peut-être de vitamines pour affronter l’hiver. Les enfants ont besoin de plusieurs années pour former leur système immunitaire. Les vitamines peuvent les y aider mais il arrive que l’organisme n’en produise pas assez. C’est pourquoi un apport extérieur peut être bénéfique. Biocure Junior…
En savoir plusFitoform Magnesium Marin contre le stress et la fatigue
Vous vous sentez fatigué ? Stressé ? Vous manquez de vitalité ? Vous souffrez peut être d’un manque de magnésium. En effet, le magnésium est indispensable à l’équilibre de votre système nerveux et musculaire. Il favorise les échanges d’oxygène et d’énergie dans le sang. De plus, il est indispensable dans la majorité de nos fonctions physiologiques et réduit…
En savoir plusLe stress, bon ou mauvais? Les clés pour comprendre (partie 1)
Le stress c’est quoi? C’est une réaction d’autodéfense normale et utile de l’organisme qui lui permet de mobiliser ses forces et ainsi de réagir à une situation extraordinaire. Le stress : bon ou mauvais ? Ponctuel, le stress est un véritable moteur capable de motiver, de donner l’envie de se dépasser, d’être imaginatif et…
En savoir plusPrévenir la fatigue hivernale, cure de vitamines
Eviter la fatigue, faire des cures de vitamine C, avoir une alimentation équilibrée, dormir suffisamment. Tous ces petits gestes permettent de prévenir, en partie, les maux de l’hiver. Revoir son alimentation La fatigue est parfois entraînée par un manque de certains minéraux et vitamines dû à des carences nutritionnelles. Le taux de certains éléments…
En savoir plusHerbalGem, la solution aux jambes lourdes
Vous souffrez du syndrome des jambes lourdes ? HerbalGem a trouvé la solution! Spécialiste de la gemmothérapie, HerbalGem utilise l’énergie des bourgeons et des jeunes pousses pour créer des remèdes très efficaces. HerbalGem a spécifiquement développé Venagem, un produit pour les personnes qui souffrent de jambes lourdes, douloureuses ou gonflées. Venagem d’HerbalGem apporte un soulagement…
En savoir plusNutergia, des vitamines pour préparer l’hiver
L’autonome est là et l’hiver arrivera vite ! Vous vous sentez plus faible, plus fatigué, avec moins d’énergie et de tonus? Nutergia vous propose des remèdes aux symptômes hivernaux ! Spécialisé dans la recherche et le développement de compléments nutritionnels efficaces et de qualité, Nutergia se distingue par son concept santé original : la Nutrition Cellulaire Active….
En savoir plusCurcuma : Une épice précieuse pour l’immunité !
Le curcuma, haridra en sanscrit, est une épice traditionnellement utilisée tant dans la cuisine que dans les médecines asiatiques. Dans nos pharmacies, son apparition est encore timide mais les études sont prometteuses. Que renferme le rhizome ? Le rhizome du curcuma renferme diverses substances, dont les principales sont les curcuminoïdes avec en tête…
En savoir plusTout savoir sur le Magnésium (Mg)
Présent dans la plupart des cellules de l’organisme, le magnésium est un élément essentiel pour l’organisme. Pourtant, les carences en magnésium sont trop souvent négligées. Elément vital, le magnésium intervient dans plus de 300 réactions biochimiques cellulaires. Il participe notamment à la production d’énergie, à l’équilibre nerveux et musculaire ou à la fabrication de…
En savoir plusPuressentiel, un air sain à la maison
Le spray aux 41 huiles essentielles est destiné à tous les endroits où nous vivons quotidiennement et dans lesquels nous sommes en droit d’exiger de respirer un air pur et non pollué ! La qualité de l’air à l’intérieur d’une habitation peut être jusqu’à 100 fois plus mauvaise qu’à l’extérieur ! Résultat? Les problèmes respiratoires sont…
En savoir plusMenstruations, la douleur n’est pas une fatalité
Douleurs dans le bas du ventre, du dos, à l’intérieur des cuisses, parfois maux de tête, fatigue, diarrhée, nausées, … autant de signes qui annoncent les menstruations. Parfois invalidantes, elles empêchent alors toutes activités normales. Le plus souvent sans origine, les règles douloureuses ou dysménorrhées sont particulièrement fréquentes pendant l’adolescence (diminuent avec l’âge…
En savoir plusGinkgo Biloba, un arbre extraordinaire
C’est vraisemblablement le plus vieil arbre du monde, le seul survivant du très ancien ordre des ginkgoales très répandu sur terre, il y a trois cent millions d’années (commun en Amérique du Nord et en Europe avant les glaciations). La faculté d’adaptation exceptionnelle du Ginkgo Biloba, qui a su résister à tous les bouleversements géologiques…
En savoir plusDes jambes comme des poteaux
Jambes lourdes, douloureuses, gonflées,… autant de signes qui traduisent une mauvaise circulation veineuse. ll est temps d’agir. Que nous offrent les médecines naturelles ? Quels sont les conseils à suivre ? Vrai problème de santé, les jambes lourdes, douloureuses et/ou pieds et chevilles gonflés sont en fait des symptômes d’une insuffisance veineuse. Très fréquente,…
En savoir plusSortez couvert. Le sexe mais avec précaution
En matière d’infections sexuellement transmissibles, un certain relâchement est observé au niveau de la prévention par l’usage du préservatif, ce qui se traduit par le retour de la syphilis et une nette augmentation du nombre de sujets infectés par le VIH. L’émotion ne doit pas faire oublier les mesures élémentaires de précaution… Les infections…
En savoir plusLes vitamines, où les trouver ?
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Une alimentation variée et équilibrée permettra couvrir les besoins nutritionnels. Le rôle des vitamines Les vitamines ont un rôle primordial dans l’organisme. Elles interviennent dans de nombreuses réactions biochimiques et biologiques, aident à combattre les infections en renforçant l’organisme. Les…
En savoir plusLe point sur les compléments alimentaires
De plus en plus de gens recourent aux compléments alimentaires. Chute de cheveux, préparer sa peau à l’exposition solaire, effacer les rides, etc. Les compléments alimentaires sont-ils une bonne solution à nos petits tracas ? Les compléments alimentaires à quoi ca sert ? Même si notre alimentation est variée et que dans nos contrées nous…
En savoir plusComment arrêter de fumer ?
Quelles sont les méthodes efficaces? Comment surmonter l’envie de fumer? Comment prévenir les symptômes de sevrage? Arrêter de fumer suppose une bonne préparation et un maximum d’informations afin de pouvoir surmonter les sensations de manque, surtout en cas de stress. Chaque fumeur est différent. C’est pourquoi il existe plusieurs méthodes pour arrêter de fumer. À…
En savoir plusLes petits maux des fêtes de fin d’année
Noël pointe son nez et le jour de l’An approche! Les deux réveillons entrainent dans leur sillage les inévitables chocolats et autres douceurs de circonstance et augmentent les risques d’indigestion, maux de tête et autres inconforts. Qu’est-ce l’indigestion? Cette affection caractérisée par un malaise général accompagné de crampes d’estomac, de vertiges, de nausées et de…
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