ETIXX Nutritional Advice : PowerTraining
Le « power training » est le terme général utilisé pour désigner tous les sports qui visent la prise de nasse musculaire. Qu’il s’agisse de bodybuilding ou plutôt d’une musculation générale ou spécifique en fonction d’une autre pratique sportive, les principes de base sont quelque peu identiques. Renforcement musculaire Afin de stimuler le renforcement musculaire, il est…
En savoir plusETIXX Nutritional Advice : Soccer + Ball Sports
Footballeurs, basketteurs, volleyeurs, etc. Tous sont de vrais joueurs d’équipe qui se donnent à chaque fois à 100 % pour décrocher une victoire éclatante! Pour pouvoir en profiter et pour se donner sur le terrain, il est très important d’avoir une condition physique optimale. L’entraînement, le repos et une alimentation (sportive) saine sont par ailleurs…
En savoir plusETIXX Nutritional Advice : Triathlon / Duathlon
Le triathlon et le biathlon sont des sports relativement récents. Ils ont été créés à Hawai pour figurer, au fil des années, parmi les sports les plus répandus et commercialisés à travers le monde. Que vous commenciez la préparation de votre premier triathlon sprint ou de l’lronman Triathlon d’Hawai, une alimentation saine est un élément…
En savoir plusETIXX Nutritional Advice : Running
Que vous soyez débutant ou que vous en soyez déjà à votre dixième marathon, la course à pied est le sport par excellence qui vous permet de toujours repousser vos limites. Afin d’améliorer vos performances, il convient avant toute chose de veiller à votre santé et de vous entraîner régulièrement. Une alimentation (sportive) adéquate est…
En savoir plusETIXX : Nutritional Advice Cycling
Que vous soyez un coureur acharné ou que vous vouliez gravir le mont Ventoux, le cyclisme est le sport par excellence qui vous permet de toujours repousser vos limites. Afin d’améliorer vos performances, il convient avant toute chose de veiller à votre santé et de vous entraîner régulièrement. L’alimentation (sportive) joue également un rôle important….
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