Rendre ses pieds lisses, massage et bain de pieds

Une multitude de produits peuvent être proposés à ceux qui désirent dorloter leurs pieds tout au long de l’année.

Rendre la peau douce et lisse

Les pressions et frottements quotidiens épaississent progressivement la peau des pieds. Pour la rendre plus lisse et souple, il existe une panoplie de :

• limes,
• pierre ponce naturelle,
• crème exfoliante,
• gommage kérato-réducteur, qui visent l’élimination en douceur des peaux mortes, dures, rudes voire calleuses avec possibilité d’adapter le grain à l’état de la peau :
  • Gros grain pour une peau déjà durcie et calleuse.
  • Grain plus fin pour une peau seulement rude et sèche

Soulager, détendre

Le bain de pieds est un moment détente extraordinaire aux multiples vertus :

• diminution du gonflement,
• réduction de la fatigue,
• adoucissant,
• délassant
• … et ses effets varient selon la température de l’eau.
  • L’eau fraîche (15 degrés Celsius) active la circulation des pieds et des jambes donnant une impression de légèreté ;
  • L’eau tiède (voire chaude : 32 à 37 degrés Celsius) relaxe et décontracte après une longue marche ou une journée fatigante.

On peut y ajouter des huiles essentielles, des extraits de plantes, des sels de bains à base d’huile de romarin, de menthe…

Nourrir, hydrater, régénérer

La peau est ainsi bien préparée à être nourrie. La majorité des gammes de produits  cosmétiques proposent des crèmes « spécial pieds ». A base d’urée, de glycérine, d’huile de pépins de raisins, de beurre de karité, de marron d’Inde, de cassis ou de petit houx … ou même de plantes plus exotiques des déserts australiens (lmperata cylindrica), elles redonnent à la peau du pied sa souplesse et son velouté, réduisent les risques de formation de fissures, réparent les zones abîmées…

Massage du pied

L’application de toute crème qu’elle soit apaisante, réparatrice, regénératrice, anti-callosités,  pieds secs … ou même anti-transpirante est toujours une occasion :

• de masser le pied,
• d’activer la circulation sanguine,
• de lui rendre sa légèreté.

Les petits plus

• La crème chauffante pour tous ceux qui ont toujours les pieds froids
• Les lotions ou crèmes rafraichissantes à conseiller aux pieds échauffés.

Embellir

Il reste alors à s’occuper des ongles :

• Bien coupés (droits pour éviter que l’ongle n’aille dans la chair).
• Bien limés.
• On peut les égayer avec un peu de couleur. Cet été la tendance est aux oranges acidulés, vermillons, roses bonbons, fruités mais aussi aux bleus, verts pâles virant au turquoise.

Découvrez notre rubrique « soins des mains et des pieds » et vous y trouverez tous les produits qui prendront bien soin de vos pieds.

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